Bireysel yaşam ve evliliğe hazırlık
Kendinizi tanımak, ilişkilerinizden beklentilerinizi anlamak ve ortak bir yaşama hazırlanmak.
Ercan Sancak · Birey ve Aile Danışmanı
Hayat yolculuğunuzda
birlikte, daha bilinçli.
Kendinize kulak vermek için küçük bir alan açabilirsiniz. Duygularınızı ve ilişkilerinizi, kendi hızınızda ve birlikte anlamaya doğru bir adım.
Danışmanlık konularını keşfedin →Danışmanlık Konuları
Hayatın farklı dönemlerinde ilişkileriniz, kararlarınız ve sorumluluklarınız üzerine düşünmeye ihtiyaç duyabilirsiniz. Danışmanlık, yaşadığınız durumu anlamak ve günlük hayatınıza uygun seçenekleri birlikte değerlendirmek için bir alan sunar.
Aile DanışmanlığıEvlilik Öncesi Eğitim ve DanışmanlıkKişisel Gelişim ve Yaşam DanışmanlığıBilinçli Farkındalık ve Stres YönetimiDüşünce ve Davranış FarkındalığıKariyer DanışmanlığıEğitim Danışmanlığı
Duygu Kaynaklı Sorunlar ve Duygu Yönetimi
- Kaygı ve Stres
- Sevgi, nefret ve öfke
- Çözümlenmemiş duygular
- Keder ve Üzüntü
Düşünce Sorunları ve Gelişimi
- Aklı geliştirme
- Doğru düşünme teknikleri
- Düşünce ve Duygu Dengesi
- Karakter Eğitimi
- İletişim Becerileri
- Tartışma Yönetimi
- İletişim Sorunları
- Ailede Çatışma Çözme Becerisi
- Özgüven Sorunları
Ailede Yönetim
- Eşler arasında iletişim sorunları
- Aile hayatında ekonomik sorunlar
- Ailede sen-ben çatışması
- Ailede uyum
- İlişki Sorunları
- Aile İçi Mahremiyet
Evlilik Planlama
- Sevgi ve aşk
- Eş seçiminde bazı esaslar
- Evlilikte küfüv konusu
- Evlilik kararı verme
Hayat Tarzı ve Kariyer
- Hayatı anlama ve yönetme
- Hayat Zorlukları ve Üstesinden gelme
- Kariyer ve Meslek Seçimi
- Göç ve Kültür Uyumu
- Dil Eğitimi
- İş-Yaşam Dengesi
- Hedef Belirleme
- Motivasyon
- Öğrenme Teknikleri
Size Nasıl Destek Olabiliriz?
Bazen bir an durmak, neye ihtiyaç duyduğunuzu fark etmek için alan açar.Hazır hissettiğinizde, sizi meşgul eden konuları kendi hızınızda konuşabilir; size uygun adımları birlikte keşfedebiliriz.
Eğitim ve kariyer
İlgi alanlarınızı keşfetmek, öğrenme alışkanlıklarınızı geliştirmek ve eğitim seçeneklerinizi değerlendirmek.
Bireysel ve aile yaşamı
Aile içi iletişim, ortak sorumluluklar, kişisel sınırlar ve değişen yaşam koşulları üzerine birlikte düşünmek.
İş ve çalışma hayatı
İş-yaşam dengesini değerlendirmek, mesleki kararları netleştirmek ve projelerinizi uygulanabilir adımlara dönüştürmek.
Evlilik Okulu
Canlı Evlilik Okulu Eğitimlerine Katılın
Ercan Sancak’ın canlı online seminerlerinde evliliğe hazırlık, eşler arası iletişim ve aile hayatını birlikte ele alıyoruz.
Canlı Eğitimleri İncele →Evlilik öncesinde birbirinizi daha iyi tanımak, ortak beklentilerinizi konuşmak ve birlikte kuracağınız yaşama hazırlanmak için eğitim ve danışmanlık.
- Sevgi ve aşk
- Eş seçiminde bazı esaslar
- Evlilikte küfüv konusu
- Evlilik kararı verme
Evlilik Öncesinde Beş Önemli Esas
Sağlam bir evlilik, yalnızca sevgiye değil; birbirini tanımaya, ortak değerlere, sorumluluk paylaşımına ve aileleriyle sağlıklı ilişkilere dayanır.
-
Fıtratı Tanıma
Mizaç, Karakter, Kişilik
- Mizaç ve davranış eğilimleri
- Karakter ve ahlaki değerler
- Duygularını ifade etme biçimi
- Zor zamanlardaki tutumu
- Kendini ve karşısındakini tanıma
-
Sevgi
Beğenme, Tutku, Bağlılık, Fizyonomi
- İlk beğeni ve çekim
- Tutku ve heyecan
- Güven, saygı ve sadakat
- Davranışlarla beslenen sevgi
- Kusurları kabul etme ve destek olma
-
Ortak Hedefler ve Ölçüler
İnanç, Ahlak, Çocuk ve Aile Planı, Yerleşim Yeri, Sorumluluk Paylaşımı
- İnanç ve manevi değerler
- Ahlaki ölçüler
- Çocuk ve aile planı
- Yerleşim yeri ve yaşam tarzı
- Maddi sorumluluklar
-
Hayatı Yürütme ve Vizyon
Çalışma Hayatı, Sağlık, Meslek, Kariyer Planı
- İş ve meslek hedefleri
- Ekonomik planlama
- Ev içi sorumluluk paylaşımı
- Sağlık ve yaşam kalitesi
- Gelecek vizyonu
-
Aile ve Akrabalık Bağları
- Aile geçmişini tanıma
- Aile ilişkilerini anlama
- Sağlıklı sınırlar kurma
- Geniş aileyle iletişim
- Kültürel uyum
İyi bir evlilik, karşılıklı anlayışla inşa edilen bir gelecek demektir.
Beş Esası Görsel Olarak İnceleyin
Ercan Sancak
Birey ve Aile Danışmanı
Hakkımda
Ercan Sancak
Ben Ercan Sancak. Bireylere, eşlere ve ailelere; iletişimlerini geliştirme, yaşam kararlarını değerlendirme ve ortak sorumluluklarını konuşma yolunda eşlik ediyorum.
Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi Çalışma Ekonomisi bölümünden 1993 yılında mezun oldum. Ekonomi ve pedagoji-psikoloji alanlarındaki yüksek lisans çalışmalarımı 1995 yılında tamamladım. Doktora alanım Sosyal Bilimler – Ekonomi; Türkiye’de doçentlik alanım iktisattır.
Yaklaşık 20 yıl boyunca ekonomi, sosyal psikoloji, sosyal bilimlerde yöntem ve yönetim organizasyon gibi dersler verdim. 25 yılı aşkın eğitim, yöneticilik ve danışmanlık deneyimimde öğrencilerle, velilerle ve farklı yaşam deneyimlerine sahip insanlarla çalıştım.
Almanya’da aile danışmanlığı alanında sertifika eğitimi aldım. Çalışmalarımı aile ilişkileri, kişisel gelişim, eğitim ve yaşam becerileri çerçevesinde sürdürüyorum.
Amacım sizi dinlemek, ihtiyaçlarınızı birlikte anlamak ve günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz adımları belirlemenize destek olmaktır.
Tanışma ve Bilgi →Bulunduğunuz yerden
online danışmanlık
Online danışmanlık, görüşmelerinize yolculuk yapmadan katılmanıza olanak tanır. Sessiz ve özel bir alan, internet bağlantısı ve görüntülü görüşmeye uygun bir cihazla başlayabilirsiniz.
Online Randevu ↗
Bulunduğunuz yerden katılım
Birlikte belirlenen randevu saati
Bireysel ihtiyaçlarınıza odaklanan görüşme
Kendini ve
Aileni Yönet
Aile yaşamını yalnızca sorunlar üzerinden değil; sevgi, güven, anlayış ve ortak sorumluluklar üzerinden düşünmeye davet eden bir kitap. Evliliğe hazırlıktan eşler arası iletişime, aile içi çatışmalardan ebeveynliğe uzanan konuları ele alır.
- Etkin dinleme, eleştiri ve anlaşmazlıklar
- Evlilikte güven, sevgi ve karşılıklı anlayış
- Ailede roller, sınırlar ve ortak sorumluluklar
- Çocukların gelişiminde ailenin rolü
Kitabı Amazon’da inceleyebilir; güncel fiyat, stok ve bulunduğunuz ülkeye teslimat seçeneklerini ürün sayfasından kontrol edebilirsiniz.
Kitabın İçindeki Konular
İlginizi çeken bir konudan başlayabilir, okurken kendi yaşamınıza dair yeni sorulara yer açabilirsiniz.
- Önsöz
- Duygularımızın Mahiyeti
- Duygusal Dengemizi Korumak
- Çözümlenmemiş Duygularımız
- İletişimi Zayıflatan Tutum Ve Davranışlar
- Öfke Ve Sebepleri
- Öfkeyi Yenmenin Yöntemleri Nelerdir?
- Sırlar Açıklanmalı Mı?
- Hayat Yardımlaşmayla Güzelleşir
- ‘‘Olduğu Gibi” Kabullenmek
- Tartışmayı Öğrenmek
- Aile Ortamında Tartışma
- Kusur Ve Ayıp Araştırmak
- Keder Ve Üzüntü
- Sorumluluk Duygusu
- Fedakârlığın Ölçüsü Var Mıdır?
- Mutluluğa Zarar Veren Tutum Ve Davranışlar
- Şefkatli Ol, Mutlu Ol!
- Anlayışlılık Ve Anlayışsızlık
- Geçmiş, Şimdi Ve Gelecek
- Aile Hayatını Zehirleyen Şeyler
- Aile Kurmayı Düşünüyor Musunuz?
- Evlenmeye Teşebbüs Eden Adaylarda Aranan Vasıflar Nelerdir?
- Aile Kurumuna İhtiyaç
- Aile Kurmanın Bazı Esasları
- Saadetin Esaslarından Biri: Nikah
- Ailede Uyum
- Ailede Huzurun 10 Esası
- Takdir Duygusu
- Değer Verme
- Ailede Sen-Ben Çatışması
- Aile İçinde Rollerimiz Ve Bu Rollerin Yapısı
- Evlilikte Güven Duygusu
- Evlilikte Fedakârlığın Ölçüsü Nedir?
- Farklılıklarımızı Kabul Edebilmek
- Aile İçinde Stres
- Yakınmayın!
- Şükredin!
- Karakterin Hayatımızdaki Yeri
- Ailede Eşler Arasında Karakterin Rolü Nedir?
- Daralma Ve Ferahlama Dönemlerimiz
- Daralma Dönemlerine Dikkat!
- Geçimsizlik Üzerine Bir Kaç Söz
- Karakterimizi Nasıl Güzelleştirebiliriz?
- İlgili Olmak
- Evlilikte Acar Bir Kavram: Paylaşmak
- Ailede İletişimin Boyutları Nelerdir?
- Eşinizin Ailesi Size Karışabilir Mi?
- Anlaşamamanın Ölçüsü Nedir?
- Hayattaki En Acı Duygulardan Biri: Boşanma
- Boşanma Düşüncesinin Yönetiminde Bazı Noktalar
- Aile Hayatında Mutsuzluğun Bazı Sebepleri
- Ailede Mutluluğun Temel Esasları
- Etkin Dinlemenin Yöntemleri
- Birbirinizi Eleştirmeyiniz!
- Eleştiri Sorununu Nasıl Çözümleyebiliriz?
- Ciddi İletişim Bozukluğu: Suçlamak
- Aile İlişkilerinde Bir Galat - Meşhure: Kendimizi Savunmak
- Özveri Tek Taraflı Mı Olmalı?
- Haklı-Haksız Meselesi Nasıl Çözümlenecek?
- Haklı Çıkma Önemli Mi?
- İyiliğin Bilinmesi
- Saygılı İnsanın Bazı Vasıfları
- Sevgide Denge
- Aile Hayatında Sevgi
- Sevgiyi Artıran Ve Azaltan Hususlar
- Sevgimizi İletmek
- Evlilikte Karşılıklı Anlayış Ve Sevgi
- Sevgi Dilini Biliyor Muyuz?
- Aşk Devam Eder Mi?
- Gerçekten Seven Bir İnsan Mıyım?
- Aile Hayatı Ve Mutluluğun Ölçütü
- Aile Ortamında Sohbet
- Kadınların Beş Özelliği
- Ailede Otorite Ve Yönetim
- Ailede Şefkatli Yönetim Nasıl Sağlanabilir?
- Ailede Yönetici Kim Olmalıdır?
- Ailede Karşılıklı Haklar Ve Sorumluluklar
- Ailede Ortak Sorumluluklar
- Ailede Ceza Ve Ödül
- Çocuğun Yanlış Davranışlarına Karşı Tutumumuz Nasıl Olmalı?
- Ailede Çocuk Ve Çocuk Psikolojisi
- Ailede Güven Ortamı Ve Çocuk
- Çocuklarımızın Terbiyesinde Birkaç Esas
- Davranışlara Karşı Tutumlar
- Çocuklarda Öğrenme Ve Ailenin Rolü
- Anne, Baba Ve Çocuk Münasebetleri
- Çocuğun Benliği
- Çocukların Karakter Ve Ahlak Eğitimi
- Çocuk Eğitiminde Başlıca Yanlışlar
- Ferdin, Ailenin Ve Toplumun Huzurunu Bozan Şeyler
- Kaynakça
- İndex
Makaleler
Ercan Sancak’ın aile yaşamı, güven ve iletişim üzerine yazıları.
Güven Duygusunun Sarsılması
Eşler arasında güveni zedeleyen tutumlar ve güvenin yeniden kurulması üzerine.
Makaleyi okuyunEleştiri Sürecini Yönetme
Eleştirinin ilişkiler üzerindeki etkileri ve eleştiri anlarını yönetmek üzerine.
Makaleyi okuyunNeden Çok Eleştiriyoruz?
Eleştiri alışkanlığının nedenleri, beklentiler ve aile içindeki iletişim üzerine.
Makaleyi okuyunİletişim ve randevu
Danışmanlık, kitap veya eğitimler hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz. Bu iletişim formu ücretli bir randevu veya sözleşme oluşturmaz.
Ercan Sancak
Birey ve Aile Danışmanı
Hauptstraße 36
59510 Lippetal, Almanya